Секреты принятия ароматической ванны

В холодные дни теплая ванна это не только удовольствие, но и отдых для души и тела. А если добавить в воду ароматические масла - дополнительно омолодит и увлажнит вашу кожу. В ванну можно добавлять различные вещества: эфирные масла, травы, молочко и морскую соль. Сегодня мы подскажем, что дадут вам различные ароматы.

Растительные масла

Благодаря ваннам с их добавлением, ваше тело будет долго оставаться гладким и упругим. Вы можете выбрать масло виноградных косточек, оливковое или жожоба. Они содержат множество ненасыщенных жирных кислот и витамин Е, хорошо увлажняют, предотвращают высыхание кожи и углубление морщин. Домашний рецепт: в ванну с водой достаточно добавить 3-5 ст. л. масла (оливкового), которое предварительно стоит смешать с несколькими каплями эфирного масла с любимым запахом.

Лаванда и мелисса

Некоторые тяжелые трудовые дни приводят к возникновению удручающей проблемы с засыпанием. Именно тогда облегчение способна принести именно ванна с добавлением масла лаванды или мелиссы. Всего нескольких капель достаточно, чтобы усталость и напряжение исчезли. Домашний способ: в ванну можно добавить 4 капли лавандового масла, 3 - мелиссы и 3 – мандарина. Успокаивающим и снотворным эффектом отличается смесь эфирных масел лаванды, бергамота и апельсина. Масло нужно вылить на поверхность теплой, но не горячей воды и купаться в ней около 30 минут.

Молоко и мед

Каждая из вас наверняка слышала о том, что Клеопатра купалась в молоке, благодаря чему у нее было красивое и упругое тело. В этом, впрочем, нет ничего удивительного, ведь молоко богато протеинами, кальцием и витаминами, которые прекрасно питают кожу, кроме того, укрепляют ее липидный покров, предотвращают высушивание и чрезмерное шелушение. Восстанавливающее, питательное и смягчающее действие оказывает также и мед. Домашний способ: в вашу ванну можно добавить 2 литра натуральной пахты или смеси молока и меда. Для получения таковой в кастрюлю вливаем 2 литра молока и нагреваем, а затем добавляем половину стакана меда и размешиваем до полного растворения. Все это вливаем в ванну с теплой водой.

Мята и лимон

Если у вас на теле есть прыщи стоит добавлять в ванну мяту, лимон или яблочный уксус. Они обладают очищающим эффектом и ускоряют заживление прыщей. Путь к безупречной коже: заливаем кипятком 5 пакетиков перечной мяты и даем настояться, а потом вливает в воду в ванне. Если вы хотите использовать лимон, нарежьте полтора фрукта на тонкие ломтики, залейте их 1/2 литра яблочного уксуса и оставьте на 2 часа. Жидкость вылейте в ванну, предварительно отцедив.

Корица и имбирь

Когда вы изрядно замерзли, к примеру, по дороге домой с работы, купание мгновенно сделает так, что вам станет жарко. Лучше всего добавить в воду немного корицы, имбиря и гвоздики. Эти прекрасные ароматы помогут вам отдохнуть и согреться. Домашняя ванна: насыпаем в кастрюлю 3 ст. л. молотой корицы, 2 ст. л. гвоздики и чайную ложку имбиря. Заливаем водой и варим 30 минут. Процеживаем и добавляем в ванну.