Баночный массаж спины

06 Апр 2015

Для профилактики и лечения некоторых травм и заболеваний применяют баночный массаж. В его основе лежит рефлекторный механизм, который основан на раздражении кожных рецепторов создавшимся в банке вакуумом.

Как выполняют баночный массаж?

Массируемую поверхность смазывают разогретым маслом. Это может быть вазелиновое масло или эвкалиптовое, а может быть, подсолнечное или пихтовое.
Далее берут банку емкостью 200 миллилитров и вводят в нее на секунду-другую стержень с зажженной ватой. Предварительно необходимо смочить ее в эфире или спирте, после чего тампон удаляют. Банку быстро прикладывают к спине.
Теперь присосавшейся банкой следует делать скользящие движения во время массажа.

На что следует обратить особое внимание при массаже спины?

Отступите пару – тройку сантиметров от остистых отростков позвоночника в случае остеохондроза и других болезней позвоночника.

Когда показан баночный массаж

При простудах.
При бронхите.
Если есть пневмония.
При миозитах.
Люмбаго.
Остеохондроз позвоночника.
Пояснично-крестцовые радикулиты.

Что происходит при баночном массаже

Эффект от баночного массажа просто потрясающий. Под его влиянием ускоряется кровообращение и лимфообращение в тканях, улучшается дыхание. После окончания массажа, больного следует укутать одеялом, дать выпить стакан чая с лимончиком или малинкой.

Можно проводить массаж льдом – это крио массаж

С давних времен холод используют как лечебное средство. Под влиянием холода – льда или снега, происходит спазм мелких сосудов, понижается возбудимость нервов, замедляется кровоток, снижается проницаемость мелких сосудов, предотвращается возникновение отеков. Больное место следует растирать по кругу, зигзагообразно целлофановым мешочком, наполненным льдом. Можно маленькую грелку или целлофановый мешочек наполнить водой и положить на полчаса в морозильную камеру холодильника, после этого вы получите холодовой массажный прибор. Продолжительность массажа должна составлять от 2 до 5 минут, не более. Так возможно избегать стойкого сужения сосудов, синюшности. Обложите травмированный участок мешочками со льдом и зафиксируйте бинтом на 10 – 15 минут.